Voyage et Qi Gong au Yunnan du Sud (Chine) Complet
Voyage et Qi Gong avec Me SHI Ying dans la province des ethnies et du pays du thé Pu'er du 17/10 au 01/11/2025.
POINTS FORTS DU VOYAGE
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Pratique du Qi Gong tous les jours avec Me SHI Ying
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Yunnan, riche en culture des 26 ethnies sur les 56 de la Chine
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Kunming, la ville du printemps éternel
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Visite des villages traditionnels des ethnies : Hani, Bulan, Lahu, Dai, Yi…
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Visite des sites classés classée à l’UNESCO : Mont Jingmai du Thé, rizières en terrasse à Yuangyang
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Visite du temple de Confucius à Jianshui, des temples bouddhistes et taoïstes
ITINERAIRE
17/10 Paris - Shanghai avec un vol direct China Eastern
18/10 Shanghai puis vol pour Jinghong
Arrivée à Jinghong. Accueil par notre guide francophone et chauffeur de bus à l'arrivée à l’aéroport. Installation à l'hôtel au centre ville, temps libre pour se reposer ou bien faire un massage avant diner.
Nuit à Jinghong
Jinghong, qui est le chef lieu de la région Xishuangbanna au sud de Yunnan, grosse bourgade tropicale située au bord du Mékong, juste avant qu’il n’entre au Laos. Jinghong jouit d’un climat tropical et d’une nature luxuriante, tout comme l’accueil de sa population.
La ville offre de beaux marchés où l’on trouve fruits tropicaux et légumes diverses à profusion. Ses parcs et jardins tropicaux donnent accès à de sublimes pagodes et temples d’or vêtus, sur une tonalité toute sud-asiatique bien particulière à la région du Xishuangbanna. On trouve ici de nombreuses minorités dont les habitants se répartissent à travers les frontières, jusqu’en Birmanie, au Laos, au Vietnam et ailleurs en Asie. Ce sont les Dai qui ont le plus structuré la région, par leur travail agricole et assidu ainsi que par le tempérament calme des sud-asiatiques. On retrouve ici certaines subtilités thaïlandaises dont la célèbre danse du Paon, toute en grâce et finesse.
19/10 Jinghong
Pratique du Qigong à l’aube.
Visite des sites dans la ville de Jinghong : Parc Manting, le temple Bouddhiste du Petit Véhicule Theravada de l’ethnie Dai, et le grand marché à côté de la rivière Mékong, etc.
Nuit à Jinghong
Le Parc Manting est un ancien jardin impérial de l'empereur Dai vieux de plus de 1 300 ans. Deux milliers de paons vivent tranquillement dans ce parc, sous la voute d'arbres centenaires voire millénaires. Cette forêt luxuriante renferme de magnifiques et surprenants monuments à l'architecture locale. C'est un immense havre de paix, un lieu de retraite…
Le temple bouddhiste, la majorité des villages du Xishuangbanna sont de confession bouddhiste, on trouve donc invariablement, souvent en haut du village, un temple ou une pagode, le plus souvent de confession Theravada. Impressions de Cambodge, Laos ou Birmanie, ces pagodes d’or ornent de nombreux villages, jouant avec les lumières des débuts ou fins de journée, à travers la luxuriante végétation.
20/10 Jinghong - Menghai - Mont Jingmai (Jingmai Shan)
Pratique du Qigong à l’aube.
En route vers le nord-est pour visiter un village d’ethnie ainsi que leur forêt du thé et leur atelier du thé. Si le temps nous le permet, visite de la Pagode Octogonale.
Comme la stupa blanche, le pavillon octogonal est l’un des trois bâtiments du Bouddhisme Theravada les plus connus au Yunnan. Le lieu n’est pas encore pris d’assaut par les touristes et demeure un site paisible et religieux avant tout. Sur le marché de Menghai, plusieurs ethnies différentes y prennent part.
En route pour Jingmai Shan, le Mont Jingmai, le thé du Mont Jingmai, qui a été inscrit comme une patrimoine culturel immatériel mondial.
Jingmai situé à 1600m d’altitude, est une des six montagnes productrices de thé de la région du Xishuangbanna. On y trouve les habitants cultivateurs de thé des ethnies Dai et Bulang. Le sommet de la montagne Jingmai Shan a une majorité de vieux arbres. Visite le jardin du thé à Dapingzhang (ethnie Dai), le temple de l’ancêtre du thé au Mont Yanleng.
Nuit à Jingmai Shan
21/10 Jingmai Shan
Admirer la beauté du nuage de la montagne le matin, et pratiquer le Qigong dans la forêt du
thé, visiter un village de Dai qui s'appelle Nuogan et boire du thé sur place avec les gens locaux.
Nuit à Jingmai Shan
22/10 Jingmai Shan - Menghai
Pratique du Qigong à l’aube.
Visiter un beau village Wengji翁基 où habite l’ethnie Bulang (布朗) et aller au Menghai pour
s'installer dans le jolie village de vacances Mengbala, pratique le Qigong dans le jardin du village de vacances et profiter de leur piscine spa de la source chaude…
Nuit à Menghai
23/10 Menghai - Jiangcheng
Pratique du Qigong à l’aube. Aujourd'hui, c'est une grande journée bien chargée. D'abord 2h de route vers la direction nord-est, visiter le grand village du peuple Dai, le marché, le jardin botanique de Menglun, et faire 250km de route pour arriver a la ville Jiangcheng qui se trouve sur la frontière de Chine-Laos-Vietnam pour passer la nuit.
Nuit à Jiangcheng
24/10 Jiangcheng - Yuanyang
Pratique du Qigong à l’aube.
En route depuis Jiangcheng jusqu'au Yuanyang (270km) en passant la forêt du thé, les rizières en terrasse. Visiter des villages très originaires de minorités, s'installer à la fin de la journée à l'hôtel de Yuanyang.
Les rizières en terrasses de Yuanyang sont sans aucun doute les plus belles et spectaculaires que vous visiterez lors de votre voyage en Chine. Situées tout autour de la vieille ville de Yuanyang, ces rizières ont été sculptées dans les montagnes par la minorité Hani habitant la région depuis plusieurs siècles. Les rizières de Yuanyang ont été classées au patrimoine mondial de l’UNESCO en 2013.
Nuit à Yuanyang
25/10 Yuanyang
S'il fait beau, on va pouvoir admirer le beau levé du soleil qui reflète sur l'eau de rizières. On
pratique le Qigong à côté de rizières, on visite leur marché et le village où habitent les peuples Hani et Yi, on mange chez les Yi dans un village et danse avec eux. On marche dans les rizières…
Nuit à Yuanyang
26/10 Yuanyang - Jiangshui
Pratique du Qigong à l’aube.
En route (3h) vers la ville Jiangshui, visiter le village Tuanshan et la belle maison de Zhang, leur fabrication de Doufu, le pont de double dragon, paysage de la campagne, et gouter leurs
spécialités locaux au diner.
Jiangshui, cette province du Yunnan, aux confins de l’ancien empire chinois, fut un lieu de bannissement
pour les lettrés tombés en disgrâce auprès de l’Empereur. Leur présence valut à Jianshui d’avoir ce
magnifique temple de Confucius dont l’architecture somptueuse ne le cède en superficie qu’au temple de
Qufu d’où est originaire le maître.
Cette ville, « musée de l’architecture ancienne », avec ses temples et pagodes, ses ponts, ses vieilles
maisons, le charme tranquille de ses rues pavées, nous introduira dans le Sud du Yunnan vers le Fleuve
Rouge.
Nuit à Jiangshui dans un hôtel de la maison traditionnelle
27/10 Jiangshui
Pratique du Qigong à l’aube.
Visiter à Jiangshui le temple de Confucius qui fait partie de plus grands temples de Confucius en Chine et pratiquer le Qigong dans son jardin, ainsi que la belle maison de Zhu, la veille ville et sa porte, etc.
Nuit à Jiangshui
28/10 Jiangshui - Mile
Pratique du Qigong à l’aube.
En route (2,5) pour aller à Mile, visiter le petit village de Keyi du peuple Yi, le grand Bouddha Mile et s'installer à la fin de l'après-midi dans un hôtel de source thermale.
Mile est un Xian situé dans les montagnes du Yunnan, dans le sud de l'Empire du Milieu, aux portes du
Tibet et du Vietnam. Ce Xian a plusieurs spécificités, puisqu'il abrite notamment le Mont Jinping, où se
trouve un immense Bouddha. C'est aussi un lieu de production de vin, apporté par des missionnaires français. Un détour par le parc écologique du Lac de Printemps vous permettra d'admirer ces vignobles situés en haute altitude. Le Xian de Mile est aussi connu pour ses multiples stations thermales.
Nuit à Mile dans un hôtel de source thermale
29/10 Mile - Shilin - Kunming
1h de route pour arriver à la Forêt de Pierre (Shilin en chinois).
La Forêt de Pierre est une des merveilles du patrimoine naturel du Yunnan. Elle consiste en un ensemble de roches karstiques en calcaire gris. Ces formations rocheuses se caractérisent par une concentration de roches peu élevées aux formes fantastiques.
Pratique du Qigong dans la Forêt de Pierre, aller a Kunming a l’après-midi. S'installer à Hôtel Lac d’Emeraude qui a une très bonne situation au cœur de Kunming.
Nuit à Kunming Hôtel Lac d’Emeraude
30/10 Kunming
Pratique du Qigong à l’aube au parc du Lac d'Emeraude.
Le parc du lac émeraude, c’est un endroit très agréable pour se balader et flâner. On y va tôt le matin, c’est un véritable régal pour les yeux et les oreilles car à l’instar de beaucoup de parcs chinois c’est un endroit résolument vivant. Un lieu privilégié de rencontres et d’activités diverses plein de convivialité.
Visite le musée des minorités ethniques du Yunnan et la colline de l'ouest l'après-midi. Goûter la spécialité du Yunnan " Les nouilles qui traversent le pont" au diner.
Le musée de minorité ethnique de Yunnan renferme tous les vestiges culturels des 25 ethnies présentes dans la province. Ce musée est célèbre pour ses expositions riches en objets et vestiges culturels vous permettant de comprendre la vie des minorités.
La Colline de l' ouest, appelé aussi les « monts de la Beauté endormie », ce sont des collines parsemées de temples bouddhiques et d’oratoires taoïstes.
L’atelier de la calligraphie, visite un atelier de la calligraphie et la penture si le temps permet…
Nuit à Kunming Hôtel Lac d'Emeraude
31/10 Kunming - Shanghai - Paris
Pratique du Qigong à l’aube au parc du Lac d’Emeraude.
Visiter le joli temple Yuantong appelé aussi le temple de la compréhension de toutes choses, c’est l’un des plus anciens temples bouddhiques de Kunming, le marche aux fleurs et aux oiseaux, la rue commerciale piétonne pour faire des derniers achats et, partir à l’aéroport pour le vol Kunming- Shanghai-Paris.
01/11 Paris
Arrivée à Paris tôt le matin. Fin du voyage!
TARIF
Tarif en chambre double pour minimum 10 personnes : 3 985 €
Le paiement s'effectuera en trois temps :
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1 300 € avant le 05 février 2025
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1 300 € avant le 18 mai 2025
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1 385 € avant le 18 août 2025
Ce tarif comprend :
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Les vols aller Paris-Shanghai-Jinghong et retour Kunming-Shanghai-Paris
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Tous les déplacements selon le programme en véhicule privatif
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Hébergement pour tout le parcours dans les hôtels indiqués au programme ou, en cas d’indisponibilité de ceux-ci, dans des hôtels équivalents
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Les repas
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Guide accompagnateur francophone
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Droits d’entrée des sites à visiter
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Assurance multirisques : Annulation pour motif médical (dont en cas de Covid) - Assistance rapatriement - Bagages
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Stage de Qi Gong avec Me SHI Ying