MARDI 8h30-9h30 TAIJI DU SABRE

Description du service

Cette méthode de Yangsheng Taiji utilise une des armes traditionnelles du Taiji, le sabre ou Dao. Créée par le Professeur Zhang Guang De, elle est considérée comme une étape supérieure raffinée par l’assimilation des mouvements d’étirement du corps dans les daoyin et appliqués en séquences plus longues avec les principes du Taiji tout en mettant l’accent sur la santé et les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Selon la théorie des 5 mouvements, le sabre est relié à l’élément métal avec des mouvements tranchants, retombants. Associé à ce travail, l'enchainement du Taiji Bang, le bâtonnet de longévité, se caractérise par des mouvements circulaires qui permettent d’avoir une action profonde sur le système nerveux et permettent ainsi de régénérer le corps et l’esprit en peu de temps. Cette pratique est à rapprocher de certaines méditations taoïstes. Elle apporte tous les avantages de la méditation mais permet également de renforcer la force et la vitalité d’une façon unique.