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Temple des nuages blancs, Pékin, 2018
Méditation
Faites l’expérience de la méditation. 

Concentrez-vous sans utiliser la force, maintenez-vous dans un état continu de légèreté, de tranquillité, de douceur comme si la concentration n’existait pas.

Mercredi 10h-11h

Dojo Zen de Lyon 11 rue Dumenge Lyon 4

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

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Xiao Zhou Tian

Petite circulation céleste

Trois barrières

Dans la pratique de la petite circulation céleste en Daoyin Yangsheng Gong, trois barrières doivent être libres de toute entrave afin de laisser monter et circuler librement l’énergie Yang.

 

Ces trois barrières sont des lieux de contrôle, de maîtrise, de filtration.

1. Wei Lu Guan - Barrière de la queue des Lu (minorité chinoise vivant à l’embouchure d’un fleuve) - 1 Vaisseau Gouverneur (Du Mai) - Du1 - ; notion de lien entre l’Eau et le système osseux. Ce point se nomme également Chang Qiang (Cháng Qiáng; 长强). Il est le point Luo – Liaison (Luò; 络) du Vaisseau Gouverneur, et il est un point de croisement avec le Vaisseau Conception, le méridien des Reins et de la Vésicule Biliaire. Il est situé à mi-distance entre la pointe du coccyx et l’anus, à l’extrémité inférieure de la colonne, juste en dessous du coccyx.

2. Jia Ji Guan - Barrière "pincer les vertèbres" - 9 Vaisseau Gouverneur (Du Mai) - Du9. Ce point est également nommé Zhi Yang - Qui atteint le Yang, lieu de concentration du Yang, entre D7 et D8. Le point Du9 est situé sur la ligne médiane postérieure, dans une dépression sous l’apophyse épineuse de la 7ème vertèbre dorsale (D7). A noter que lorsque les bras sont le long du corps, l’angle inférieur de la scapula se trouve normalement à la hauteur de la vertèbre D7. Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de fortifier la Rate, de drainer l’humidité et de réguler le foyer médian et de dénouer la poitrine. Du9 est localisé au niveau de 17 Vessie (Geshu). Le diaphragme sépare le foyer supérieur et médian, et Du9 agit sur eux.

3. Yu Zhen Guan - Barrière de l’oreiller de jade - 9 Vessie - V9. Le point 9 du méridien de la Vessie est situé dans la région de la protubérance occipitale, zone du 17 Vaisseau Gouverneur Naohu - Porte du cerveau - Du17. Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont d’expulser le vent et le froid ainsi que de soulager la douleur. De plus, il est bénéfique au nez et aux yeux.

1. Wei Lu Guan - Barrière de la queue des Lu (minorité chinoise vivant à l’embouchure d’un fleuve) - 1 Vaisseau Gouverneur (Du Mai) - Du1 -

2. Jia Ji Guan - Barrière "pincer les vertèbres" - 9 Vaisseau Gouverneur (Du Mai) - Du9.

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3. Yu Zhen Guan - Barrière de l’oreiller de jade - 9 Vessie - V9.

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